Ich erinnere mich sehr gut an das erste Mal, als ich meine Yoga-Praxis vor dem Mittelmeer in Malta machte. Vor ein paar Monaten joggte ich mit meinem Freund durch Spinola Bay und plötzlich dachte ich, dass es eine erstaunliche Erfahrung sein würde, meine Yogamatte aufzuheben und mit dem Wind vor mir am Strand Yoga zu machen Gesicht und die Energie des Ortes, der mich umgibt.

Sofort am nächsten Tag wachte ich früher als gewöhnlich auf und ging zum Strand. Es war ein windiger Tag im Februar, aber solche Dinge spielen keine Rolle, wenn Sie sich entscheiden, etwas zu tun, das Sie lieben. Zuerst ging ich zum Strand und genoss das Rauschen der Meereswellen, bis ich einen perfekten Ort fand, an dem ich meine Yogamatte ablegte. Ich begann meine Meditation mit dem Namen „Kirtan Kriya“ und danach übte ich 1 Stunde lang „Surya Namaskar“. Ich hatte noch nie zuvor gefühlt, wie wunderbar es ist, sich bei der Entwicklung der Yoga-Praxis mit der Energie des Meeres zu verbinden.

Seit diesem erstaunlichen Tag gehe ich normalerweise früh am Morgen an den Strand und versuche, mich mit mir selbst zu verbinden, besonders in diesen turbulenten Zeiten aufgrund des Coronavirus. Ich bin überzeugt, dass Sie trotz der gegenwärtigen Umstände, die Sie davon abhalten, an andere Orte zu reisen, eine wunderbare Erfahrung machen können, wenn Sie in sich selbst reisen und Ihre innere Kraft entdecken können.