Ik herinner me heel goed de eerste keer dat ik mijn yogabeoefening deed voor de Middellandse Zee in Malta. Een paar maanden geleden was ik met mijn vriend aan het joggen rond Spinola Bay en ineens dacht ik: het zou een geweldige ervaring zijn om mijn yogamat op te pakken en yoga te gaan doen voor het strand met de wind in mijn gezicht en de energie van de plek om me heen.

Meteen de volgende dag werd ik eerder wakker dan normaal en ging ik naar het strand. Het was een winderige dag in februari, maar dat soort dingen doen er niet toe als je besluit iets te doen waar je van houdt. Eerst dwaalde ik naar het strand, genietend van het geluid van de zeegolven, totdat ik een perfecte plek vond waar ik mijn yogamat neerlegde. Ik begon met mijn meditatie genaamd "Kirtan Kriya" en daarna deed ik mijn beoefening "Surya Namaskar" gedurende 1 uur. Ik had nog nooit eerder gevoeld hoe heerlijk het is om in de ontwikkeling van de yogabeoefening contact te maken met de energie van de zee.

Sinds deze geweldige dag ga ik meestal vroeg in de ochtend naar het strand en probeer ik vooral in deze turbulente tijden vanwege het coronavirus contact met mezelf te maken. Ik ben ervan overtuigd dat ondanks de huidige omstandigheden die je ervan weerhouden om naar andere plaatsen te reizen, je een geweldige ervaring kunt hebben als je in jezelf kunt reizen en je innerlijke kracht kunt ontdekken.