Recuerdo muy claramente la primera vez que hice mi práctica de yoga frente al mar Mediterráneo en Malta. Hace un par de meses, estaba trotando por la bahía de Spinola con mi novio y, de repente, pensé que sería una experiencia increíble recoger mi esterilla de yoga y comenzar a hacer yoga frente a la playa con el viento en mi rostro y la energía del lugar que me rodea.

Inmediatamente al día siguiente me desperté más temprano de lo habitual y me dirigí a la playa. Fue un día ventoso en febrero, pero ese tipo de cosas no importan cuando decides hacer algo que amas. En primer lugar, caminé por la playa disfrutando del sonido de las olas del mar hasta que encontré un lugar perfecto donde colocar mi esterilla de yoga. Comencé a hacer mi meditación llamada "Kirtan Kriya" y después de eso, hice mi práctica "Surya Namaskar" durante 1 hora. Nunca antes había sentido lo maravilloso que es conectarme con la energía del mar en el desarrollo de la práctica del yoga.

Desde este día increíble, suelo ir a la playa temprano en la mañana y trato de conectarme conmigo mismo, especialmente en estos tiempos turbulentos debido al coronavirus. Estoy convencido de que a pesar de las circunstancias actuales que te impiden viajar a otros lugares, puedes tener una experiencia maravillosa si puedes viajar dentro de ti y descubrir tu poder interior.